Un espace pour adultes TDAH ambitieux
qui veulent passer à l’action avec intention.

Tu as des idées.
Des projets.
Des ambitions.

Mais ton cerveau TDAH fait parfois en sorte que :

• tu avances en réaction
• tu perds le fil de tes priorités
• tu recommences souvent à zéro

Et au final tu as l’impression que les circonstances décident pour toi.

Cette communauté existe pour t’aider à reprendre le volant de ta vie.

Rejoints la communauté gratuitement

Si tu as un TDAH, il y a de fortes chances que tu reconnaisses ça :(et que j’ai vécu moi-même)

• Tu es capable de grandes choses… mais tu as de la difficulté à maintenir l’élan
• Tu as souvent l’impression de fonctionner en mode réaction
• Tu sais ce que tu veux… mais tu n’arrives pas à rester aligné longtemps
• Tu es capable d’intensité, mais pas toujours de constance
• Tu te dis parfois : “Pourquoi c’est si difficile pour moi ?”

Le problème n’est pas ton intelligence.
Ni ta volonté.

Le problème, c’est que tu n’as jamais appris à fonctionner avec ton cerveau.

La plupart des conseils de productivité ne fonctionnent pas avec le TDAH.

Parce qu’ils reposent sur :

• la discipline
• la motivation
• la volonté

Mais le TDAH fonctionne autrement.

Ce qui change réellement les choses, c’est :

• l’environnement
• les structures
• les décisions intentionnelles
• la responsabilisation

C’est exactement ce que cette communauté est conçue pour soutenir.

Dans la communauté Ambitieusement TDAH tu trouveras :

Pas une formation.
Pas un programme à compléter.
Pas une promesse de transformation.

Mais un système de support, pensé pour t’aider à passer à l’action dans ta vraie vie, avec ton fonctionnement réel.

Concrètement, voici ce que tu vas y retrouver :

Une planification mensuelle

Chaque mois on se retrouve pour :

• faire le point
• clarifier tes priorités
• décider consciemment de ton prochain mois

Parce que le TDAH n’a pas besoin de plus d’objectifs.

Il a besoin de décisions intentionnelles.

Chaque premier dimanche du mois.

Une conférence par mois

Chaque mois, une thématique importante :

• gestion de l’énergie
• environnement
• passage à l’action
• procrastination
• décisions
• objectifs
• confiance

Le but est simple :

t’aider à développer les compétences qui changent réellement ta vie.

Des messages vocaux ou vidéos

Des rappels simples pour :

  • ramener ton attention sur l’objectif du mois

  • éviter de te perdre dans la suranalyse

  • soutenir la continuité

Pas tous les jours.
Pas pour te motiver.
Juste pour te ramener à l’essentiel.

Une communauté d’adultes TDAH

 

Un endroit où tu peux :

• poser tes questions
• partager tes défis
• célébrer tes victoires
• voir que tu n’es pas seul

Parce que le chemin est beaucoup plus facile
quand on avance avec d’autres.

Chaque mois a un objectif clair

Pas pour “performer”.
Mais pour orienter ton attention.

Par exemple :

  • soutenir mes habitudes de vie

  • réduire ma charge mentale

  • apaiser mon stress au quotidien

  • mieux respecter mon énergie

  • terminer davantage ce que je commence

Chaque mois est indépendant.
Tu ne prends jamais de retard.
Tu peux être là un mois… ou plusieurs.

Cette communauté est pour toi si :

✔ tu es un adulte TDAH
✔ tu veux plus que simplement survivre à ton quotidien
✔ tu veux reprendre la responsabilité de ta vie
✔ tu veux passer de réactif à proactif

Cet espace n’est pas pour toi si :

✖ tu veux une solution magique
✖ tu veux rester dans la plainte
✖ tu veux que quelqu’un d’autre décide pour toi

Ici, on est là pour passer à l’action.

Je m’appelle Amélie Léveillé.

Je suis coach et experte en comportement TDAH.

J’accompagne des adultes TDAH qui veulent :

• mieux se comprendre
• reprendre le contrôle de leur quotidien
• construire une vie alignée avec leurs ambitions

Je suis aussi l’animatrice du podcast Ambitieusement TDAH, qui compte plus de 200 000 téléchargements.

Et ma spécialité est simple :

👉 t’aider à voir au travers de ta bullshit.

Pas pour te juger.

Mais pour t’aider à reprendre ton pouvoir.

Communauté Ambitieusement TDAH

Communauté Ambitieusement TDAH

Si tu veux :

• reprendre le volant de ta vie
• faire des choix intentionnels
• avancer avec d’autres adultes TDAH ambitieux

Je t’invite à rejoindre la communauté.

C’est gratuit.

Et ça peut être le début d’un vrai changement.

Rejoindre la communauté

Les thématiques abordées au fil de l’année

Chaque mois, une conférence s’articule autour d’une thématique du quotidien.
Ces thématiques reviennent chaque année et peuvent être travaillées à ton rythme, sans ordre imposé.

Tu peux participer à un seul mois, à plusieurs, ou revenir plus tard.
Il n’y a aucune progression obligatoire, aucun rattrapage.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu te pousses trop souvent.
    Tu planifies comme si ton énergie était stable… alors qu’elle ne l’est pas.
    Résultat : fatigue, découragement, impression de ne jamais en faire assez.

    Ce que ça t’apporte
    Une meilleure lecture de ta capacité réelle.
    Moins de lutte contre toi-même.
    Un quotidien un peu plus soutenable, sans te forcer constamment.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu sais que certaines habitudes t’aideraient…
    mais elles ne tiennent pas dans la vraie vie.

    Ce que ça t’apporte
    Des habitudes plus réalistes, plus possibles.
    Moins de culpabilité.
    Un soutien concret pour le corps, qui aide aussi les symptômes.

  • Le problème qu’on travaille
    Tout te semble compliqué.
    Même les petites choses demandent trop d’énergie.

    Ce que ça t’apporte
    Moins de friction dans le quotidien.
    Des ajustements simples qui rendent la vie plus fluide.
    Moins d’efforts inutiles.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu dis oui par défaut.
    Tu accumules des engagements qui ne te ressemblent plus.

    Ce que ça t’apporte
    Plus de clarté dans tes choix.
    Moins de surcharge.
    Un sentiment d’être plus alignée avec ce qui compte vraiment pour toi.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu es fatiguée de toujours vouloir améliorer, optimiser, changer.

    Ce que ça t’apporte
    De la stabilité.
    La permission de maintenir plutôt que de performer.
    Un quotidien qui tient mieux dans le temps.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu te mets de la pression même pendant les périodes censées être plus légères.

    Ce que ça t’apporte
    Un allègement mental.
    Moins d’attentes irréalistes.
    Plus de calme, sans culpabilité.

  • Le problème qu’on travaille
    Après une pause, tu ne sais pas comment revenir sans te brusquer.

    Ce que ça t’apporte
    Une reprise plus douce.
    Moins d’auto-jugement.
    La capacité de revenir sans repartir à zéro.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu as trop de choses dans la tête en même temps.
    Rien ne se ferme vraiment.

    Ce que ça t’apporte
    Plus d’espace mental.
    Moins de ruminations.
    Un sentiment de légèreté dans le quotidien.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu accumules des projets ouverts qui te drainent.

    Ce que ça t’apporte
    Plus de complétion, même imparfaite.
    Un sentiment de capacité.
    Moins de poids mental.

  • Le problème qu’on travaille
    Le stress est présent en arrière-plan, presque tout le temps.

    Ce que ça t’apporte
    Une réduction de l’impact du stress.
    Pas en contrôlant tout, mais en ajustant ton cadre.
    Plus de respiration dans le quotidien.

  • Le problème qu’on travaille
    Les attentes ne correspondent pas au temps réel disponible.

    Ce que ça t’apporte
    Un rapport plus réaliste au temps.
    Moins de frustration.
    Un mois plus vivable, même s’il est imparfait.

  • Le problème qu’on travaille
    Tu te sens mêlée.
    Tu ne sais pas par où recommencer.

    Ce que ça t’apporte
    De la clarté.
    Une vision plus lucide de ce qui est important.
    Un point de départ sans pression de “nouvelle année”.

 FAQ

  • Non.
    Il n’y a pas de modules à compléter, pas de parcours à suivre, pas de contenu à “rattraper”.

    C’est un accompagnement mensuel qui soutient ton passage à l’action dans ton quotidien réel.

  • Non.
    Il n’y a pas de coaching 1:1, pas de feedback personnalisé, pas de messages privés.

    Tu es accompagnée dans un cadre de groupe, avec une présence structurante, mais tu restes responsable de tes choix et de ton rythme.

  • Non.
    Ce membership n’est pas un espace thérapeutique et ne remplace aucun suivi professionnel.

    On ne travaille pas les émotions en profondeur.
    On soutient le fonctionnement quotidien, de façon concrète et respectueuse.

  • Non.

    • Les planifications mensuelles sont en replay.

    • Les conférences sont en replay.

    • Les messages sont là pour soutenir, pas pour créer une obligation.

    Tu prends ce qui te sert, quand ça te sert.

  • Non.
    Chaque mois est indépendant.

    Il n’y a :

    • aucune progression cumulative

    • aucun niveau

    • aucun prérequis

    Tu peux embarquer, partir, revenir — sans jamais être “en retard”.

  • Oui — surtout.

    Ce membership s’adresse précisément aux personnes qui :

    • savent quoi faire

    • comprennent leur fonctionnement

    • sont fatiguées de chercher la bonne stratégie

    Ici, on ne cherche pas une nouvelle idée.
    On soutient l’application dans la vraie vie.

  • Non.

    Tu peux :

    • t’inscrire pour un mois

    • annuler quand tu veux

    • revenir plus tard

    L’option annuelle est facultative, et existe uniquement pour celles qui veulent s’engager avec elles-mêmes dans la durée.

  • Oui — tant que tu ne cherches pas “à tout faire”.

    Ce membership n’ajoute pas des choses à ta to-do.
    Il t’aide à faire avec ce qui est déjà là, plus consciemment.

  • Alors tu annules. Simplement.

    Il n’y a pas de pression à rester.
    Cette communauté est un choix, pas un engagement forcé.

    • Si tu es en détresse émotionnelle importante

    • Si tu cherches une thérapie ou du coaching intensif

    • Si tu veux qu’on te dise exactement quoi faire

    • Si tu veux une transformation rapide et garantie

    Ce n’est pas l’espace pour ça — et c’est volontaire.